何ができる?
ランニング・ウォーキング中に成果を確認できる!

ランニングやウォーキング中に「データ画面」にて、距離、タイム、速度、消費カロリーの確認、「MAP画面」にて地図の確認が可能です。
- ※ コース選択時は現在位置に関わらず選択されたコースの地図を表示します。
ほかにも、あなたのランニング&ウォーキングをあれこれサポート
カロリーカウンター
待ち受け画面で日常の運動を手軽にチェックできて便利!
- 1日の歩数・距離・消費カロリーを自動で測定。待受画面に表示してくれる。
- Run&Walkアプリの起動は不要・屋内でもしっかり計測OK!
- 計測結果はRun&Walkアプリの成果にしっかり反映。
- ※ 本機能はモーションセンサー (加速度センサー) 搭載により実現する機能です。購入時、カロリーカウンターの設定はONになっており、通常のバッテリーの消費が早くなります。本機能をご利用でない場合は、設定をOFFにしてください。
- ※ 最新の機能をご利用いただくには、アプリのバージョンアップが必要です。
カロリーカウンター対応機種
「対応機種一覧」ページをご覧ください。
「カロリーカウンター」で毎日がトレーニング!
あなたの運動量によってキャラクターや背景が変化する、「カロリーカウンター」対応の待受Flash®や「EZケータイアレンジ」が登場!

© Disney
Disney コーディネート
| 情報料 | 月額300円 (税込315円) |
|---|---|
| 提供 | ディズニー |

© GignoSystem Japan, Inc.
セットアップ∞Lab
| 情報料 | 有料 (サイト内でご確認ください) |
|---|---|
| 提供 | ジグノシステムジャパン株式会社 |

© 1976,2008 SANRIO CO .,LTD.APPROVAL NO.S9061314
キティ&チャーミー
| 情報料 | 有料 (サイト内でご確認ください) |
|---|---|
| 提供 | バンダイネットワークス株式会社 |

© aki kondo/SCP
うさぎのモフィ
| 情報料 | 有料 (サイト内でご確認ください) |
|---|---|
| 提供 | 株式会社インデックス |
BEATRUN

音楽に合わせてステップを踏む、新しいワークアウトが登場!
- 音楽のテンポにあわせたステップでランニング&ウォーキングすると音楽にトラックが追加される。
- 上手くテンポを合わせられたら、次々にトラックが追加。ワークアウトが盛り上がる。
- ※ 最新の機能をご利用いただくには、アプリのバージョンアップが必要です。
BEATRUN対応機種
「対応機種一覧」ページをご覧ください。
いろいろなモードで、目的にあわせて楽しめる!
ペースメーカーモード

「最初のジョギング (18分で3km走行)」など設定したペース通りに、バーチャルトレーナーがアプリや走り方をアドバイスするモードです。毎日異なるトレーニングメニューでステップアップしていくので、初心者の方でも簡単に始めることができます。
パーソナルトレーナーモード
目標やレベルに合わせた様々なテーマでプロのトレーナー (パーソナルトレーナー) がペースや走り方をアドバイスするモードです。毎日異なるトレーニングメニューでステップアップしていくので、初心者の方でも簡単に始めることができます。
ライト会員でも利用できるメニューが登場!! プレミアム会員になれば、メタボなどコンプレックス系パーソナルトレーナーメニューが楽しめます。
- ※ 最新の機能をご利用いただくには、アプリのバージョンアップが必要です。提供開始時期はRun&Walkサイトに掲載致します。
マラソンモード

マラソンなど長距離・長時間のランニングをサポートするモードです。
事前に入力した距離・目標時間にあわせて、ケータイがペースをアドバイス。
ライト会員・ベーシック会員は、初回起動から2週間オタメシ無料です。
- ※ 無料期間以降はプレミア会員への登録が必要となります。
- ※ 別途専用アプリのダウンロードが必要です。
- ※ 携帯電話のバッテリー残量や、ご利用方法、周囲の電波環境によって、バッテリーの持ち時間は変動します。あらかじめご了承ください。
BIKEモード
自転車でのトレーニングに対応したモードです。「休憩時」に「MAP画面」を見ることができます。
- ※ ご利用はベーシック会員またはプレミアム会員のお客さまに限ります。
- ※ 本アプリは「BIKE」モード中に音は鳴りません。また、イヤホンを必要とする機能、操作を必要とする機能 (ペースメーカー機能、パーソナルトレーナー、マップ表示) は自転車走行中はご利用いただけません。「休憩」時はマップ表示をご利用いただけます。
オススメコースをダウンロード

ケータイ・PCサイトでランニング&ウォーキングに適した全国のオススメコースをご紹介。
「女性に安心」「景色がキレイ」「信号が少ない」など、あなたのお好みでお気に入り登録することができます。登録したコースはアプリにダウンロードして「MAP画面」に表示されるので、どこを走っていいか分からない初心者にも安心。
仲間と走れる! つながる!

家族、友達、同僚とチームを作ることができます。
距離や歩数、消費カロリーなどチームごとに目標を設定し、メンバーの結果を毎日共有できるので、がんばる気持ちが持続します!

