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利用方法:au Smart Sports Fitness

使い方をご紹介します!

  • STEP1トップページ

    図: トップページ

    Fitnessアプリのトップページから「Myトレーナー」を押下。

  • STEP2Myトレーナ画面

    図: Myトレーナ画面

    「受ける」を押下。後はトレーナーの質問に答えていくだけ。

  • STEP3カウンセリング結果画面

    図: カウンセリング結果画面

    「次へ」ボタンを押下後、出てきたメッセージから「はい」を押下。

  • STEP4スケジュール確認画面

    図: スケジュール確認画面

    「次へ」ボタンを押下後、出てきたメッセージから「実行する」を押下。

  • STEP5プログラム実行トップ

    図: プログラム実行トップ

    「次へ」を押下。

  • STEP6プログラム説明画面

    図: プログラム説明画面

    プログラムの説明が始まりますので、納得いくまで確認しましょう。確認が終わったら「実行する」を押してください。

    • ※途中「skip」で説明を省略することが出来ます。
  • STEP7準備画面

    図: 準備画面

    画面に表示された通りに携帯電話を持ってください。

  • STEP8実行中画面

    図: 実行中画面

    しばらくすると、プログラムスタートします。音声に従ってカラダを動かしてください。

  • STEP9終了画面

    図: 終了画面

    プログラムを終了したら「結果を記録する」を押下。結果表示画面に先程行ったプログラムの達成率や消費カロリーが表示されます。

au Smart Sports Fitness 専用サイト

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