歩数計を利用する
カロリーカウンターを利用して歩数をカウントし、歩行距離、エクササイズ量(身体活動量)、消費カロリーを表示します。また、歩数の履歴をグラフで表示して、時間別や日別で比較することもできます。
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待受画面で
→[SPORTS(スポーツ)]→[歩数計]歩数計画面が表示されます。
「カロリーカウンター設定」の「カウンター設定」が「OFF」のときは、利用確認画面が表示されます。「はい」を選択してカロリーカウンターを設定してください。
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歩数計画面の計測項目について詳しくは、サブメニューの「歩数計ガイド」をご参照ください。
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「カロリーカウンター設定」で身長や体重、歩幅などのユーザー情報を設定していないと、歩行距離や消費カロリーが正しく表示されません。ユーザー情報を設定してから、ご利用ください。
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歩数計画面で
(履歴)を押すと、時間別の歩数履歴を確認できます。 -
履歴画面で
を押すと、時間別履歴→日別履歴→週別履歴の順に切り替わります。 -
履歴画面で
を押して時間/日/週を選択して
(詳細)を押すと、歩数や距離、消費カロリーなどの詳細情報を確認できます。 -
「カロリーカウンター設定」の「カウンターリセット時刻」で設定した時刻になると、その日の歩数がリセットされます。
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「ダイレクト起動キー設定(M561)」で「歩数計」を設定すると、
を押して歩数計を起動することができます。 -
歩き始めは、誤カウントを防ぐため歩行を始めたかどうかを判断しています。4秒以上の歩行があると、そこまでの歩数を一度に表示します。(そのため、歩き始め約4秒間は表示が変わらず、その後歩数がまとめて表示されます。)
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